Jak pewnie wiecie poza tym, że jesteśmy organizatorami największego w Polsce festiwalu rowerowego, jesteśmy też riderami, którzy po prostu kochają jeździć na rowerach. Kilka lat temu, postanowiliśmy, że zdobytą na przestrzeni kilkunastu sezonów wiedzę, możemy wykorzystać do szkoleń kolejnych adeptów tajemnej sztuki rowerowej grawitacji. Tak właśnie powstało Specialized MTBAcademy – jedna z największych w Polsce, profesjonalnych organizacji zajmujących się kształceniem riderów. Jesteście ciekawi co sprawia, że każdego sezonu, na nasze szkolenia i zagraniczne eskapady wyjeżdża z nami ponad 500 rowerzystów? To kwestia indywidualnego podejścia i wielu różnych opcji szkoleniowych. Jak załapać się na nasze zajęcia i który wyjazd wybrać? Czytajcie dalej, a wszystkiego się dowiecie.
Opcja 1 – Podstawowe szkolenie grupowe I/II stopnia
To najbardziej powszechne i cieszące się największym zainteresowaniem szkolenie. Polecamy je wszystkim osobom, które chcą rozpocząć swoją przygodę z kolarstwem górskim lub zweryfikować wypracowane w ciągu pierwszych lat jazdy umiejętności. Do udziału w tym szkoleniu zachęcamy też bardziej doświadczonych riderów. Dlaczego? Dlatego, że dziesiątki poradników obejrzanych na Youtube, artykuły przeczytane na pinkbike i godziny spędzone w siodle nie są gwarantem idealnej techniki. Czasem dobrze oddać się w ręce byłych mistrzów Polski, bo jeśli ktoś ma zobaczyć drobny błąd, który może przekształcić się w zły nawyk – to właśnie oni!
Dla kogo: Wszyscy – początkujący rowerzyści, średnio-zaawansowani riderzy (powtórka z techniki, utrwalenie umiejętności)
Wymagane umiejętności: BRAK – wszystkiego Cię nauczymy,
Czego nauczysz się na szkoleniu:
- poprawna pozycja (I stopień)
- poprawna technika hamowania (I stopień)
- poprawna technika zakręcania (I stopień)
- poprawna technika pokonywania nierówności (I i II stopień)
- poprawna technika „pompowania” – wykorzystywanie nierówności do nabierania prędkości (I i II stopień)
- wstęp do podstawowych umiejętności: manuala i bunny-hopa (II stopień)
Czym różni się szkolenie I stopnia od szkolenia II stopnia?
Na I stopniu skupimy się przede wszystkim na kluczowych podstawach i przepracujemy wszystkie drobne elementy powoli przechodząc do kolejnych bardziej zaawansowanych kroków. Będziemy ćwiczyć w miejscu o niewielkim nachyleniu na przygotowanym przez instruktorów torze. Po zaliczeniu wszystkich elementów przejdziemy na prostą trasę, na której sprawdzimy umiejętności w warunkach praktycznych.
Na II stopniu skupimy się na utrwaleniu i powtórce podstawowych umiejętności oraz wprowadzeniu kolejnych bardziej skomplikowanych elementów. Na szkoleni zaprezentowane zostaną ćwiczenia będące wstępem do umiejętności takich jak skakanie i manual – jazda na tylnym kole. Więcej czasu spędzimy na różnych trasach wykonując ćwiczenia praktyczne na nierównościach, w zakrętach i niewielkich przeszkodach.
Gdzie odbywają się szkolenia
- Kraków: https://mtbacademy.pl/rowerowe-szkolenie-podstawowe-stopnia-krakowie-3/
- Warszawa (nowe terminy szkoleń zostaną podane wkrótce)
Opcja 2 – Szkolenie grupowe dla osób średnio-zaawansowanych
Szkolenia dla osób średnio-zaawansowanych to kolejny etap naszej szkoleniowej przygody. Te zajęcia zostały „zaprojektowane” z myślą o osobach, które od kilku sezonów jeżdżą na rowerze górskim i posiadają podstawowe umiejętności, umożliwiające bezpieczne przemieszczanie się po prostych bikeparkowych trasach i enduro – singlach. Na szkoleniu skupimy się na utrwaleniu umiejętności, szybko streścimy podstawowe informacje o rowerowej pozycji i skupimy się na przesuwaniu swoich rowerowych granic. Nauczymy się jeździć szybciej i pewniej, ale przede wszystkim bezpieczniej, dokładnie kontrolując ciało i rower, niezależnie od poziomu trudności pokonywanej trasy.
Wymagane umiejętności:
- pokonywanie prostych tras rowerowych
- radzenie sobie z nierównościami i zakrętami
Czego nauczysz się na szkoleniu:
- poprawna pozycja (szybka powtórka)
- poprawna technika pokonywania nierówności (powtórka)
- poprawna technika „pompowania” – wykorzystywanie nierówności do nabierania prędkości
- Prawidłowe skręcanie i hamowanie w każdym terenie
- Nauka skoków na załamaniach terenu i niewielkich, bezpiecznych skoczniach
- Pokonywanie stromych zjazdów przy zróżnicowanej przyczepności terenu (trawa, sucha ziemia, mokra gleba, kamienie)
Gdzie odbywają się szkolenia
Opcja 3 – Szkolenie rowerowe TYLKO DLA KOBIET – Specialized Women’s trail Days
Kolarstwo grawitacyjne już dawno przestało być typowo męskim sportem. Coraz więcej kobiet zaczyna swoją przygodę ze zjazdem, enduro, a ostatnimi czasy nawet dirt jumpingiem. Nasza ekipa w komitywie z rowerowymi przyjaciółmi z ekipy Specialized Bicycles stworzyła jedyne w swoim rodzaju szkolenie rowerowe dla kobiet. Nauczysz się na nim wszystkiego, od podstaw, po skakanie małych dropów i skoczni. To rowerowy klimat przygotowany w małej – trzydniowej pigułce. Nie może Cię tam zabraknąć! Szkolenie pomyślane jest tak, by każda Pani, niezależnie od prezentowanego poziomu mogła się rozwijać i przede wszystkim dobrze się bawić.
Wymagane umiejętności: BRAK – wszystkiego Cię nauczymy (ale im więcej umiesz tym lepiej 😉 )
Czego nauczysz się na szkoleniu:
- poprawna pozycja (I stopień)
- poprawna technika hamowania (I stopień)
- poprawna technika zakręcania (I stopień)
- poprawna technika pokonywania nierówności (I i II stopień)
- poprawna technika „pompowania” – wykorzystywanie nierówności do nabierania prędkości. (I i II stopień)
- wstęp do podstawowych umiejętności: manuala i bunny-hopa (II stopień)
- Nauka skoków na załamaniach terenu i niewielkich, bezpiecznych skoczniach dla chętnych
- Pokonywanie stromych zjazdów przy zróżnicowanej przyczepności terenu (trawa, sucha ziemia, mokra gleba, kamienie) dla chętnych
Gdzie odbywa się szkolenie
Opcja 4 – Obozy rowerowe dla dzieci
To trzeci sezon, w którym organizujemy rowerowe obozy sportowe dla dzieci i młodzieży. Trzeci sezon i trzy turnusy, każdy po 7 dni, w trakcie których młodzi adepci kolarstwa poznają wszystkie tajniki szybkiej i BARDZO BEZPIECZNEJ jazdy po bikeparkowych trasach. Nauczyciele, którzy będą odpowiedzialni za ich kształcenie to prawdziwa elita – byli mistrzowie polski, reprezentanci naszego kraju w igrzyskach olimpijskich, budowniczy tras rowerowych – innymi słowy LEGENDY.
W planach między innymi:
-
Zajęcia akrobatyczne, na których nauczymy się bezpiecznie upadać, i przygotujemy nasze ciało do zajęć w terenie
-
Teoretyczne wprowadzenie do zajęć – nauka prawidłowej postawy na rowerze, balans ciałem podczas jazdy, efektywne używanie hamulców, czytanie terenu i dobór odpowiedniej linii przejazdu.
-
Korygowanie pozycji na rowerze podczas pokonywania rozstawionego slalomu
-
„Pompowanie”, czyli optymalne wykorzystanie nierówności trasy
-
Prawidłowe skręcanie i hamowanie
-
Nauka skoków na załamaniach terenu i małych kickerach
-
Pokonywanie stromych zjazdów przy zróżnicowanej przyczepności terenu (trawa, sucha ziemia, mokra gleba, kamienie)
Oraz dodatkowe atrakcje:
– Pump Track Nowy Sącz,
– Video analiza,
– Koszulki Tie Dye,
– Fris bee, piłka nożna, ping pong, i inne zajęcia sportowe,
– Stretching po zajęciach,
– Zajęcia z serwisu i budowy BEZPIECZNYCH tras,
– Szkolenia z pierwszej pomocy – licencjonowani ratownicy GOPR,
– Szkolenie z obsługi kamer sportowych.
Więcej o obozie na stronach:
https://mtbacademy.pl/oboz-rowerowy-dla-dzieci-i-mlodziezy-w-kluszkowcach-2/
Opcja 5 – Zagraniczne wyjazdy i wyprawy w najbardziej egzotyczne rowerowe miejscówki
To coś dla osób, dla których rower jest czymś więcej niż zwykłą rowerową zajawką. Jako Specialized MTBAcademy organizujemy najbardziej szalone wyprawy rowerowe do Nepalu, Maroka czy Gruzji, a także sportowe wyjazdy do zagranicznych bikeparków i legendarnych miejscówek takich jak Selden, Finale Ligure, czy Serfauss. To co wyróżnia naszą ekipę to indywidualne podejście do każdej osoby, która wyrusza z nami na wyjazd. W momencie, gdy wsiadacie z nami do naszej fury, przestajecie być klientami, a stajecie się rowerowymi kumplami. Jedziemy razem bawić się na rowerach, jeść pizze, palić grile, pić piw.. napoje izotoniczne i po prostu cieszyć się rowerowym życiem. Przygoda nie będzie czekać!
- Maroko: https://mtbacademy.pl/maroko-expres-rowerem-gory-atlasu-wydmy-sahary-2/
- Nepal: https://mtbacademy.pl/wyprawa-rowerowa-nepal-annapurna-circuit-2/
Opcja 6 – Szkolenia indywidualne, pomysły niestandardowe, wypożyczalnia.
Chcecie zaliczyć indywidualne szkolenie z trenerem? A może macie niestandardowy, ciekawy pomysł na zorganizowanie wieczoru kawalerskiego dla najlepszego kumpla. Do waszej dyspozycji jest doświadczona kadra instruktorów oraz wypożyczalnia sprzętu z rowerami z najwyższej półki. Dodatkowo w tym roku przygotowaliśmy pierwsze w Polsce szkolenie z jazdy na rowerach elektrycznych! (wbrew pozorom, poprawne i efektywne użycie takiego sprzętu nie jest takie proste) Dzwońcie i piszcie śmiało, na pewno razem coś wymyślimy!
Wypożyczalnia: https://joyride.pl/wypozyczalnia/
Wszystkie informacje o rowerowej szkole: https://mtbacademy.pl/
Pozdrawiamy,
Specialized MTBAcademy.
;){kind=link}